Kretische Zitronenverbene -Bio (Aloysia Citrodora)

Die wohltuenden Eigenschaften der Zitronenverbene helfen bei der Entgiftung und Beseitigung unnötiger Flüssigkeiten aus dem Körper und bei Cellulite.

Es ist eines der beliebtesten Kräuter zur Behandlung von Fettleibigkeit. Die häufige Anwendung hilft, die Stoffwechselrate zu erhöhen und den Appetit und die Diurese zu regulieren. Es ist eine gute Wahl für diejenigen, die an Flüssigkeitsretention leiden, es hilft erheblich bei der Straffung der Haut.

Zu den Vorteilen von Zitronenverbene können Linderung bei häufigen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Durchfall gehören. Der Tee reduziert auch stressbedingte Symptome, fördert die Gesundheit des Nervensystems und bekämpft Fieber und Erkältungssymptome.
Es ist dafür bekannt, die Nerven fast sofort zu beruhigen und wird daher bei Angstzuständen, stressbedingter Schlaflosigkeit, geistiger Erschöpfung und Herzklopfen eingesetzt. Es wird oft empfohlen, die Nebenwirkungen von PMS und schmerzhaften Menstruationszyklen zu reduzieren. Andere Verwendungen von Zitronenverbene beinhalten die Linderung von Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen, Hämorrhoiden und Krampfadern.

Eine hervorragende Eigenschaft dieses Krauts ist, dass es Linderung verschaffen kann, auch wenn es nicht eingenommen wird. Diejenigen, die nicht gerne trinken Zitronenverbene Tee, können ihn in ihrem Bad getränkt verwenden und die Vorteile dieses wunderbaren Krauts erfahren.

250 ml Wasser aufkochen. Auf niedrig reduzieren und 1-2 Teelöffel Kräuter 5-7 Minuten köcheln lassen. Beanspruchung. Genießen!

Cold Brew Anleitung

Geben Sie 1-2 TL des Krauts in ein Glasgefäß mit 250 ml gefiltertem Wasser. Den Deckel aufsetzen und schütteln. Stellen Sie das Glas für mindestens 12-14 Stunden in den Kühlschrank. Beanspruchung. Genießen Sie Ihren Cold Brew Tee.