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MATCHA-TEE
...verbrennt Fett
MACHA-Tee oder die Magie Japans ist der beliebteste Grüntee der Welt.
Matcha bedeutet pulverisierter Tee.
Er enthält 135-mal mehr Antioxidantien als ein einfacher grüner Tee, und das liegt daran, dass wir das ganze Teeblatt und nicht nur den Aufguss konsumieren. Im Gegensatz zu grünem Tee werden beim Matcha-Tee die Blätter der Pflanze vor der Ernte beschattet und diese Veränderung des Sonnenlichts erhöht den Gehalt an nährstoffreichem Chlorophyll. Nach der Ernte werden die Blätter gedämpft, um die Gärung zu stoppen, die diese Elemente reduzieren würde. Nach dem Trocknen werden sie mit Steinen gemahlen und ergeben ein leuchtend grünes Pulver.
Matcha-Tee hat einen kräftigen Geschmack, ähnelt Gras oder Spinat und hat die Eigenschaft, entspannend und beruhigend zu wirken.
Was sind die Vorteile:
* Eine Tasse Matcha-Tee hat den Nährwert von 10 normalen grünen Tees.
* Reich an Antioxidantien
* Steigert den Stoffwechsel und die Kalorienverbrennung
* Effektive und natürliche Entgiftung
* Beruhigt den Geist und entspannt den Körper
* Reich an Ballaststoffen, Chlorophyll und Vitaminen
* Verbessert die Stimmung und fördert die Konzentration
* Bietet Vitamin C, Selen, Chrom und Magnesium
Verwenden:
Matcha-Tee wird mit heißem Wasser kurz vor dem Siedepunkt zubereitet. Am besten nehmen Sie es mindestens 6 Stunden vor dem Schlafengehen ein.
Es ist ideal in Säften, in Gemüsesalaten, Obstsalaten oder in Joghurt zusammen mit anderen Früchten.
Dosierung:
Für ein Getränk mit Matcha (1 Tasse) geben wir normalerweise 1/2 bis 1 Teelöffel hinzu.