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Verveine citronnée de Crète -Bio (Aloysia Citrodora)

Verveine citronnée de Crète -Bio (Aloysia Citrodora)

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Les propriétés bénéfiques de la verveine citronnée aident à la détoxification et à l'élimination des fluides inutiles du corps et de la cellulite.

C'est l'une des herbes les plus populaires pour le traitement de l'obésité. L'utilisation fréquente aide à augmenter le taux de métabolisme et la régulation de l'appétit et de la diurèse. C'est un bon choix pour ceux qui souffrent de rétention d'eau, il aide considérablement à raffermir la peau.

Les avantages de la verveine citronnée peuvent inclure le soulagement des troubles digestifs courants, notamment les gaz, l'indigestion, la constipation et la diarrhée. Le thé réduit également les symptômes induits par le stress, améliore la santé du système nerveux et combat les symptômes de la fièvre et du rhume.
Il est connu pour calmer les nerfs presque instantanément et est donc utilisé pour l'anxiété, l'insomnie liée au stress, l'épuisement mental et les palpitations cardiaques. Il est souvent recommandé pour réduire les effets indésirables du syndrome prémenstruel et des cycles menstruels douloureux. 
Parmi les autres utilisations de la verveine citronnée, citons le soulagement des douleurs articulaires, des affections cutanées, des hémorroïdes et des varices.

Une excellente propriété de cette herbe est qu'elle peut apporter un soulagement même si elle n'est pas ingérée. Ceux qui n'aiment pas boire Verveine Citronnelle thé, peuvent l'utiliser trempés dans leur bain et découvrir les bienfaits de cette herbe miraculeuse.

Instructions d'infusion à chaud

Faire bouillir 250 ml d'eau. Réduire à feu doux et laisser mijoter 1 à 2 cuillères à café d'herbes pendant 5 à 7 minutes. Souche. Prendre plaisir!

Instructions d'infusion à froid

Mettez 1-2 cuillères à café d'herbe dans un bocal en verre avec 250 ml d'eau filtrée. Mettez le couvercle et secouez. Mettez le pot au réfrigérateur pendant au moins 12 à 14 heures. Souche. Profitez de votre thé infusé à froid.